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邬文化刹那间抛开一切杂念，将精神贯注眉毛之间的印堂，用后世自己苦练过的愈加冥想术，不存一念，无外无内，无人无我，没有空间，没有时间，尽去诸般相。前世为了讨好女朋友练习的愈加，没成想，这时误打误撞用上了。
精神力不断提升，无我无念。呼吸缓慢悠长，在身体周围更是形成一个灵气漩涡，竟然能持续不断的提供法力，用来保持十岁孩童的体态。超长时间压缩身体，就如同把人放在马里亚纳海沟底部一样，那痛苦的程度，比五马分尸有过而无不及。这也是为什么法天像地神通，很多人都宁愿变大，不愿变小的另一个原因，因为大家都不是自虐狂。
短期保持缩小身形，只感觉胸口憋的慌，肌肉麻痒难当；这时间一长，痛苦程度指数倍增，一炷香过后，痛感超过后世医学定义的10级。这也是西游中，孙悟空变小的次数和持续的时间，都远远小于变大的次数和时间。
邬文化此时肉体的痛感增幅，若画成指数曲线，斜率都快接近90度了。但此时似乎与他没有半点关系。邬文化受愈加的启发，进入无心的境际，精神超越肉体的苦痛，时间似若停顿，没有前一秒，也没有后一秒，身体细胞活动都停止了。
也不知过多久，邬文化整个精神化作无数上升的小气泡，向上不断升腾，凝聚在一个更高的维度。他的意识竟然脱离肉体，悬浮在头顶七尺处，看到湖岸边王母玉帝惊讶莫名的表情，云华仙子焦急的跺着脚，在玉帝身前五步外有人盘坐练功，周身被灵气包裹，好像在蚕茧中练功一样。
邬文化醒悟那个打坐练功之人是自己的时候，大吃一惊，杂念纷至。整个意识又给扯回肉身内。万般痛楚，由全身涌往大脑，几乎痛的晕厥。邬文化急守本心，立时又重新进入灵肉分离的状态。
物极必反，疼痛到极点，就麻木了，也就不疼了，这就是量的积累到质的变化。也侧面印证了《道德经》所言，载（zài）营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？
直到全身骨骼发出鞭炮似的一阵爆响，邬文化才从入定中醒来。玉帝王母云华三人，均满意的看着邬文化。只听玉帝说，臭小子，没成想，你初学乍练，就误打误撞的把九转玄功的筑基片，换骨易髓练成了。
邬文化问：“那什么时候能练成一转呢？练成一转就成仙了，对不对？”
玉帝捏着胡子说：“练成一转，就算是盘古大神，也要一个元会，也就是十二万九千六百年。盘古大神，在混沌中可是修炼了十几个量劫。一个量劫等于十二万九千六百个元会。”
邬文化强辩说：“可是，我修炼的是九转玄功，不是盘古就变啊，不可能也那么慢。”
玉帝眯眼说：“都给你说了，这九转玄功是模仿盘古九变，区别只在于一个吸收的是混沌之气，一个吸收的是先天灵气，一个直指大道，一个直指天道。法力积累的多寡是没有变的，肉体的强弱程度也是没有变的，九转玄功第九重也就是盘古真身九重天，肉身强度堪比先天至宝。”