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不仅仅是王安山,那些早晨和李戴一起练习热身广场舞的运动员,都感受到了这种变化。
一整天的训练,身体始终保持者一种完全活动开来的状态。
在这种情况下,训练效果自然是事半功倍。
这一日的训练结束后,运动员们三三两两的走出了训练馆,熟悉的人之间更是在互相交谈打趣。
“你今天训练的时候,状态爆棚啊,我看到连周教练都夸你了。周教练平时总是绷着一张脸,连笑容都很少,他竟然肯夸你,真是太阳从西边出来了。”运动员甲开口说道。
运动员乙点了点头:“我也是有些吃惊的,我跟着周教练都一年多了,他夸我的次数,一个手都能数出来。”
“快说说,今天的训练状态这么好,有什么秘籍?”运动员甲马上问。
“我想,可能是早晨的时候,跟李教练跳了几圈广场舞吧!”运动员乙开口回答。
“别逗我了,跳广场舞?我还跳芭蕾呢!”运动员甲不屑的撇了撇嘴。
运动员乙的脸上却是露出了一副正色:
“我说的是真的,我今天的训练和平时没有什么区别,除了早晨的时候,跟在李教练后面跳了一会的广场舞。而且当时跳完广场舞之后,我觉得浑身上下都好像是沸腾起来,精神上也很亢奋,就像是刚赢了比赛那种感觉。所以我觉得,就是广场舞起到了效果。”
运动员甲则继续“你逗我玩”的表情:“你吹牛也太夸张了吧?还‘沸腾’,我看你是发烧烧坏了脑子才对!要不要带你去医务室找队医看看?”
运动员乙则是一脸的无辜:“我真的没骗你,你要是不信的话,明天早晨稍微早来十几分钟,也跟着李教练跳跳广场舞,就知道有没有效果了。”
“让我去跳广场舞?我才不去呢!我可是运动员,要是被人知道我来国乒一队学了个广场舞,岂不是要笑话死我!”运动员甲开口说。
“就当是尝试一下,顶多是花个十几二十分钟,不会浪费你多少时间的,而且李教练的广场舞要是真的有效的话,你岂不是赚到了!”运动员乙继续劝道。
……
次日,李戴依旧在五点多的时候来到了训练馆。
其实李戴也觉得,作为职业的体能教练,教运动员跳广场舞不是什么很光彩的事情,哪怕广场舞真的有效果。所以他刻意的早一些来训练馆,避免被主管教练们遇到,发生尴尬的事情。
让李戴没想到的是,王安山就待在门口,翘首期盼着李戴的到来。
“李教练,你终于来了!”王安山看到李戴后,马上迎了上去,同时开口说道:“我们都等着你,带我们做热身呢!”
“你们?”李戴还没反应过来,就看到后面好几个运动员,全都围了上来。他们都是昨天跟着李戴跳热身广场舞的运动员,在昨天尝到甜头以后,今天全都提前抵达训练馆,等着李戴的到来。
“李教练,你的那个手机的声音太小了,远一些的根本听不清楚,我带来了一个蓝牙音箱!”其中一名运动员挤到近前,手里还捧着个小音箱。
“得了,这装备比我还齐呢!”李戴发觉自己竟然这么受欢迎,心中当然是美滋滋的。
“好,咱们开始跳广……哦,不,是做热身运动!”李戴一边说着,一边脱下了外套。
……
崔鹏飞耷拉着眼皮,走向了训练馆,从他的样子看,他显然是还没有睡醒。
走进训练馆大门的同时,崔鹏飞还打了个哈欠,而随后,眼前的一幕却让他睁大了眼睛。
“他们在干什么?还有音乐,这是在跳广场舞!”崔鹏飞下意识的向后退了好几步,然后左右看了看,发现自己并没有走错地方。
崔鹏飞又一次的跨进训练馆的大门,他望着那些正在跳广场舞的运动员,每一张面容都很熟悉,这些都是他的队友。
“到底是怎么回事?都疯了么!”崔鹏飞心中不由得吐槽起来,他并没有选择加入到跳舞的行列当中,而是自己找了一个角落,开始独自的活动起来。
“向前走!向后走!向左!向右!再向前!拍手!”李戴一边示范着广场舞的动作,嘴里还不停的吆喝着。
后面的运动员们跟着李戴,整齐的做着广场舞的动作,当李戴喊“拍手”的那一刻,所有人也都跟着拍手。
“啪啪!”
两声拍手的声音传入到崔鹏飞耳中,让他觉得有些心烦意乱,甚至无心继续训练。
崔鹏飞又望向四周,发现除了自己之外,其他人都在李戴那里跳广场舞。
崔鹏飞心中突然闪现出一种孤单的配晾干。
“要不我也去试试?”这个想法从崔鹏飞的脑海中冒出,而他的脚步也不受控制的,向着跳舞的人群移动。
广场舞就是这个样子,跳舞的人不会觉得害羞,当观众的人总是会跃跃欲试的想要加入,特别是大家都在跳广场舞的时候,不跳的那个反而会觉得自己是个异类。这个时候他如果想要让自己看起来正常一些的话,要么加入到广场舞的行列当中,要么就转身离开。
这一日,又有其他的运动员加入到跳广场舞的行列中。
而到了第三日,国乒一队男队的十三名运动员,全都跟着李戴跳起了热身广场舞。
……
“早起的鸟儿有虫吃,早起的虫儿被鸟吃……”汪滨哼着自创的小区,走到了训练馆前。
汪滨毕竟是国乒的副主教练,一般只是在有集训任务的时候,汪滨才会在早晨七点以前来到训练馆,平日的话,汪滨都是在正常的上班时间才会出现。
然而今天,汪滨凌晨四点多的时候就睡不着了,于是乎干脆起床,来到了训练馆。
还没进门,汪滨就听到在训练馆内,传来了音乐的声音。
“是谁啊,一大早就放音乐,这音乐听起来还有些熟悉,哦,想起来了,这不是最近流行的那个广场舞神曲么!这曲子听起来,可真是清神醒脑的。”汪滨脑子里瞎琢磨着,脚下则迈步走进了训练馆。
下一秒,汪滨脸色突地大变,他看到了训练馆中正在跳广场舞的运动员们。
“你们在干什么!”汪滨突然大吼一声。