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白渊虽然不知道两位主人为什么大半夜的要去健身房。
但他作为助理，不该质疑主人的决定。
于是在大家都睡下，整个别墅万籁俱寂的时候，健身房的灯开了。
叶时笙被扔上跑步机，她一开始对自己自信满满，觉得不就是跑步吗？
霍庭川拧眉：“跑半个小时，如果你坚持不住了，那就”
“不可能！半个小时而已，我会坚持不住？霍庭川你太小看我了！”
半小时跑步，她总可以的吧！
但后来她才知道，力气大不代表体育好！
叶时笙跑的气喘吁吁，“霍庭川，我可以不可以”
“不可以。”
她看了眼时间，已经过了二十五分钟了，可是真的好累，累的大脑发晕，还想吐。
霍庭川淡淡的目光带了点嘲讽。
她脑袋一懵，不可以放弃！！不然会被看不起的！
叶时笙咽了下口水，梗着脖子将放弃的话咽了下去，改口道：“我是说我可不可以改举哑铃？我可以的！”
男人神色淡漠：“先跑完半小时，还剩五分钟了，难道都坚持不住？现在松懈了，前面二十五分钟也白跑了。”
叶时笙咬了咬牙。
说好的慢跑呢？这不是也挺累的吗？
终于等到跑完，她拖着脚步从跑步机上下来，霍庭川嗤笑一声：“脸色红润声音底气十足，叶时笙，装作吃不消也得装的像一点。”
被揭穿的叶时笙：“”
哎呀不要说出来好不好！
叶时笙鼓了鼓腮帮子：“我想练马甲线，或者腹肌。”
“可以，你肚子上长肉了，锻炼锻炼消除赘肉也是好的。”
你怎么说话的呢！！
叶时笙气的脑壳都痛了，她的腰还是很细很软很柔的好吗？而且这叫赘肉？她的腰是女明星都要学习的榜样！！
但是谁会拒绝更好看的自己呢。
叶时笙轻轻碰了碰霍庭川的手臂，还有腹肌。
他的肌肉张劲十足，却不显得夸张，“你到底是怎么练的？”
“你不怕累的话，你也可以，看到那块垫子了么？”
叶时笙转头，“看到了。”
她忽然有种不好的预感
“嗯，爬上去，平板支撑一分钟。”
叶时笙想了想，一分钟一分钟应该很快的吧？
应该没什么的吧？
她爬上去，做好动作，霍庭川却拧了拧眉：“你能不能认真点？屁股抬起来，胸收回去！”
“霍庭川你能不能说的正常点，不要说这么带颜色的话！”
男人一噎：“计时。”
叶时笙哼了一声，咬牙坚持。
她知道平板支持很难，但是没想到这么痛苦这么难。
她在干吗？她现在在哪？已经过去多久了？
为什么时间过的这么漫长，一分钟还没到么？
叶时笙终于忍不住开口问：“霍庭川”
她的声音颤颤巍巍，“一定是你的计时表坏了怎么会还没到”
冰冷的声音传来：“还有二十秒。”
叶时笙眼前一黑，真的特别想现在就晕过去！
她好几次想放弃，但是想到自己的马甲线，还是决定咬咬牙坚持算了。
没什么的！坚持一下！
如果现在放弃了，还不知道霍庭川会怎么看自己呢！
她拧着一股劲，终于在霍庭川淡淡的‘到了’响起之后，松懈了下来。
她累个半死的瘫在垫子上，还没反应过来，又听见霍庭川的声音——
“休息三十秒时间已到，现在开始下一个动作，90度卷腹20次，叶时笙别偷懒。”
叶时笙：“”
她刚刚累死累活的完成了平板支撑，那口气还没喘上来。
现在霍庭川让她干嘛？
叶时笙只觉得浑身上下冒出密密麻麻的细汗，尤其的小腹那一块简直要烧起来了。
她看着卷腹的视频教程就觉得肚子疼，浑身不可抑制的颤抖，“霍庭川，我觉得”
“这就要放弃了？”
叶时笙猛地憋了一口气：“不放弃！我做！我做就是！”
好不容易将二十个卷腹做完，叶时笙死鱼一般的瘫在瑜伽垫上，双目发直。
她累的灵魂出窍，哆哆嗦嗦露出一个笑：“霍庭川，今天，可以可以了吧？”
“今天？还有三个动作没有做，做完那三个动作才是一组动作完成，每组需要做三遍。”
霍庭川淡声道：“休息三十秒时间到了，起来，下一个动作，俯卧提膝二十次。”
叶时笙直接砰地一声趴在垫子上，死活都不动了。
霍庭川目光淡淡：“这些动作是要连续做才有效果，你现在放弃，等于前面的那一分钟平板支持，和二十个卷腹都白做了，想想，是不是挺亏的？”
叶时笙：“”
霍庭川又道：“还有，你这么爱美，能忍受自己没有马甲线吗？你只缺马甲线就完美了，你确定要放弃？”
叶时笙心如死灰：“我有赘肉吗？”
“嗯。”
她根本不想挣扎，就想做个咸鱼：“那就让我有赘肉吧，肉肉是天赐的礼物，我为什么要除掉赘肉呢？”
霍庭川眯起眼睛：“所以霍太太，你这是要放弃？”
不知道为什么，她总觉得自己如果放弃了，霍庭川会有更千奇百怪的折磨她的方式。
叶时笙心里好怂。
她一边哭一边暗骂霍庭川这个狗东西，然后气若游丝地咽了下口水，含泪的拐了个弯：
“不是，不是霍庭川，我不是要放弃我，我的意思是”
叶时笙顿了一下，纠结措辞，终于想好之后，她颤颤巍巍的举手：
“霍、霍老师，我觉得，我们是不是需要从基础的开始练起？一一上来就这么高难度，是不是太看得起的了”
霍庭川拧眉。
然后她想了想，“别人是需要练臂力的。”
但是
叶时笙噎了一下，“我也需要练臂力的！我怎么就不需要了？！虽然我力气大，但我没有经过专业的训练，我的臂力也不好的！你要因材施教懂么？因材施教！”
霍庭川若有所思：“嗯，有道理，那你去举哑铃。”
叶时笙含泪滚下瑜伽垫，奔向了她视为休息的哑铃。
作者题外话：霍总刷一下存在感！！晚安