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大力牛魔拳，一共有五重天，分别是：炼肉、磨筋、锻骨、换血、脱胎。
第一重，炼肉，顾名思义就是锻炼肌肉，让修炼者浑身血肉精炼，力大如牛，练成之后，肉身精炼，便有一牛之力！
第二重，磨筋，磨练体内各种筋脉，让自身筋脉韧性十足，可以最大限度拉伸如弓弦，让修炼者战力飙升，练成之后，有两牛之力！
第三重，锻骨，修炼者用秘法强壮全身两百伶六块骨骼，让骨骼柔中带刚，刚硬时如同钢铁，柔时可如柳枝了，格外神奇，练成之后，便有三牛之力！
第四重，换血，修士锻炼五脏六腑，逆天换血，达到精神、血肉合一，练成之后，血气沸腾，如大海奔流、哗哗作响，练成之后，便有五牛之力！
第五重，脱胎，也称为脱胎换骨，练成之后，肉身通神，达到先天之体，实力和前四重相比，有着翻天覆地的变化，拥有九牛之力！
最重要的是，这大力牛魔拳每练成一重，修炼者的挨打能力和防御能力会大大增强。
试想一下，一个人的肉身达到铜皮铁骨的地步，刀枪都不能伤，那么真气又怎么能对他有所伤害？
“九牛之力，九头牛魔的力量？好，好强大”杨高惊呼出口。
大力牛魔拳里面的牛力，这并不是凡间普通的牛，而是指牛魔！
在神魔大陆，区别妖兽也分为天、地、玄、黄等四阶，黄阶为兽，玄阶为妖，地阶为魔，天阶为祖魔；
这里的大力牛魔拳指的就是地阶的牛魔之力，虽然夸张了点，但也足以说明这个青铜卷轴相当厉害，绝非凡品。
“是啊，如果我们也能修炼这功法，肯定会变得非常厉害，说不定不久后的考核我们也能进入外门，成为外门弟子！”泰信也激动了起来。
这武功秘籍一看就相当高大上，练成之后，拥有九头牛魔之力，这可了不得。
根据他所知，一头牛魔至少拥有千斤之力，九头牛魔就是九千斤巨力，如此巨力，随便挥出一拳都能够把一座小山丘轰得粉碎，到时候恐怕就连凝气境的外门弟子也未必能够抵挡得住。
“不知道这是什么品阶的修炼功法，不会是地阶吧？”宋浩宇兴高采烈，浑身都在激动地颤抖起来。
修炼地阶的牛魔之力，这修炼功法最少也是地阶吧？
地阶秘籍啊，这种级别的秘籍，恐怕放眼整座青云剑宗也未必能找出一本。
要知道，如果按照神魔大陆的势力级别来分论，青云剑宗在整个大陆最多也就是玄阶的势力，和大势力相比，根本不入流，想要拥有地阶秘籍，难若登天。
想到这点，他们顿时兴奋欲狂，差点要跳起来。
然而，沈毅却很冷静，提出疑问，说道：“不太可能吧，如果这拳法这么厉害的话，为什么闫德元还这么差？”
这青铜卷轴是从闫德元身上得到的，闫德元肯定已经修炼了，但实力却如此不堪一击。
所以，他怀疑这大力牛魔拳并非是地阶秘籍，只是普通的黄阶功法而已。
“管他那么多，先修炼再说！”
宋浩宇兴高采烈，根本不管那么多，直接就开始修炼。
他是地球人，心中也有行侠仗义的大侠梦，想要成为强者，纵横天下，在这神魔大陆更是强者为尊之地，想要活得有尊严有地位，必须要变强！
泰信、杨高也知道这个道理，和宋浩宇一样，开始疯狂修炼。
“修炼一下，倒也无妨！”
沈毅想了想，最后也开始修炼。
既然这秘籍是增强防御力的，修炼一下总比没有修炼好！
“呼哧呼哧”
粗重喘气的声音，在山林中此起彼伏。
沈毅、宋浩宇等四人手脚并用，在山林之间迅猛奔行，路上诸多枝叶在他们皮肤上划出一道道血痕。
但是他们却没有在意，目光坚定。
隐约之间，可以看见周围空气之中汇聚出一道道细微的金色丝线，融进他们的血肉之中，让他们的身体时时刻刻刻都在增强。
砰
宋浩宇一时不察，从一丈多高的树上摔下来，满身泥土。
“没事吧？”沈毅把他扶了起来。
“我没事，继续！”宋浩宇紧咬牙关，站起身来，继续奔跑。
他们是最底层的杂役，现在好不容易有秘籍可以修炼，可以增强实力，这是他唯一改变命运的机会！
只要能改变命运，他什么苦都愿意吃！
泰信和杨高也是如此。
这一天，沈毅等四人在山林之中奔行，如猿猴乱窜，或冲入瀑布底下，承受瀑布水的重压，闭气潜行，于水底出拳。
或如疯狂般以拳头击打一株直径三尺的巨木！
这一天，宋浩宇、杨高和泰信累得几乎趴在地上，动弹不得；
但是，沈毅却大有收获。
沈毅本身就有修为，此时修炼这种炼体法门，自然很容易就获得成功。
啪啪啪
他运起功法，收缩肌肉，只见在他的肌肉之中，一缕缕金色灵气如龙穿梭，尤其是昊日中午之时，金丝更多。
“这就是炼体法门？”沈毅难以置信地看着自己的双手。
这一刻，他感觉自己的肉身比之前更加强悍了。
轰
他举起一块千斤重的石头，运起大力牛魔拳，让自己的手臂肌肉绷紧，用石头猛然砸在自己的手臂上。
结果，他手臂没有事，但是石头却四分五裂。
“好强悍的防御力。”沈毅暗自感慨。
这种防御力真的是超乎想象的强悍，堪称逆天！
次日，沈毅早早起床，往颜望仙的起居走去，从今天开始，他就要做颜望仙的贴身杂役。
颜望仙住在天剑峰山顶。
沈毅到达的时候，她早就已经起床修炼了。
她一呼一吸之间，皆有一道白色雾气在她鼻间喷出，呼吸绵长又有规矩，浑身笼罩着一层朦胧的雾气，散发着一股如苍龙般的强大气息。
“你来了，接我一招！”
沈毅一到来，颜望仙眼睛睁开，眼睛恍若两道冷电。
嗖
她身形一动，手掌之间有着一股莫名的强大力量凝聚，轰向沈毅的胸膛。
“正好让我试试大力牛魔拳的防御力！”
沈毅打定主意，运起功法，聚集于胸膛，硬生生接下这一掌。
砰
颜望仙一掌轰中沈毅，把沈毅轰得倒退五米开外，在他胸膛出现一个手掌印。
“嗯？”
沈毅感受着体内的变化，大喜望外。
颜望仙这一掌和马修城的风雷掌力道所差无几，昨天马修城一掌可把沈毅打到内伤，而现在，只是让他气血沸腾。
而且，这一掌的一些力道还被大力牛魔拳的秘法吸收，让他的真气增长了一些。
“大力牛魔拳，这，这是挨打神功啊！”沈毅露出喜色。