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排练室内被留出一片空地，程晓东的徒弟王长冬正在跟周白交手，武术切磋，重在点到为止，所以都有所保留，不过随着逐渐白热化，王长冬就感受到了压力，他的攻击不是被周白轻易架住就是施展不开，打得几位郁闷。
咏春强调贴身，周白却没有贴上去，而是先开始防守，但他的防守滴水不漏，粘手让王长冬的招式无功而返，这种防守反击式的打法，已经让他吃不消了。
啪，周白的标指击中王长冬的手臂，让他一阵酥麻，黐脚盘住他的下盘，等他挣开的时候，不由脸色一变，退了好几步，脸色有点儿潮红。
“王师兄，承让了。”周白笑呵呵的说道，脸上却没有什么得意的神色，让王长冬舒了口气，然后抱拳退了下来。
“我就说你小子不是周白的对手，今天总算知道天外有人人外有人了吧？咏春强调贴身搏击，他刚才已经很收着打了，要是在擂台上，不出几个回合，你就躺下喽。”程晓东哈哈大笑，把这个残酷的真相告诉自己的徒弟。
“周生的功夫确实厉害，我不是对手，谢谢周生手下留情。”王长冬感激的说道，一上手他就感觉打得非常郁闷，仿佛每一次攻击周白都能预料到，轻易的闪避拆解他的招式，让他不得不承认自己确实技不如人。
“王师兄言重了，只是切磋而已，不必太认真，你师傅说得太严重了，真上了擂台我反而不如现在这样自如，擂台上搏击讲究的是一击搏杀，我可没有信心能够接下王师兄的杀招。”周白平静的说道。
“周白啊，你这门咏春功夫确实是练到家了，很厉害，我看你跟梁挺比也差不了多少，如果你专心练武，说不定能跟叶问一样成为一代宗师呢。”程晓东眼睛中异彩连连，他是有眼界的人，短短的时间内，周白所展示的东西，确实不普通，而且咏春要是论起杀伤力，六点半棍法跟八斩刀这些才是最厉害的，因为手中有武器嘛。
“东叔你过奖了，我还是喜欢演戏，现在是枪炮的时代，传统武术已经只能用来强身健体了，要是追求威力，我还不如练拳击或者自由搏击呢。”周白摇头苦笑道。
“你说得没错，传统武术虽然不错，但是也慢慢变成强身健体的技艺了，再厉害的高手，对上职业拳手也很难占得便宜，不过作为传统文化，通过电影传扬出去，也是一件功德无量的事情，现在外国人都觉得中国人会功夫，靠的就是功夫电影。”程晓东也感叹道。
对于程晓东的话，周白是很认同的，传统武术值得传扬出去，无论是作为一门强身健体的搏击术也好，还是作为文化也好，宣传出去都是好事一件。
武术的现状就是如此，说白了无非就是一门搏击的技术，许多人吹嘘的什么威力无匹的内家拳之类，都是一些添油加醋的江湖传说，在现代科学面前，已经有足够的能力把传统的东西吸取优点，加入到现代搏击术上面了，没有太多的秘密可言。
能够保持秘密的，无非是一些秘而不传的配套呼吸法门，一些秘药炼制使用之法，这些东西强身健体没有问题，想要像那样神奇就是痴人说梦而已。
无论是外家拳也好，内家拳也罢，都没有什么高下之分，重要的是看练习这门武术的人，再说现在这种时代，内外兼修的也不少，接触过各门各派的武术的不乏其人，现代武术的门户之见已经少了很多了。
站在世界顶峰的，一定是最符合时代最先进的东西，所以无论是散打，拳击，泰拳，自由搏击这些，都吸收过各国传统搏击术的精华演化而成的，真要说威力，这些才是最厉害的。
“周白你太厉害了，万哥的厉害我们都知道，没想到你能跟王哥对练不落下风，早知道我就该在学校里面跟你学拳了。”章紫怡的声音从围观的人群中传来。
“咳咳，就是随便玩一下，你也过来训练吗？”周白老脸一红，跟王长冬切磋了一会，不知不觉已经聚集起这么多围观的人了。
“对呀，你们来得早，所以我来的时候正好碰到你们的切磋，确实很精彩。”章紫怡笑着说道。
“咳，就是瞎胡闹，我们还是抓紧时间训练吧，大家别围观了。东叔，今天我们的训练项目是什么？”周白赶紧问道，再讨论下去，就没完没了了。
周白自己清楚自己的斤两，他是会功夫没错，对付十个八个普通人也没有问题，可是这些东西在大庭广众之下讨论，不免有自卖自夸的嫌疑。
周白跟王长冬的切磋已经结束，看到周白没有继续下去的心思，围观的其他一些工作人员就散了，剩下的就是程晓东带来的一些徒弟还有龙虎武师。
“等一会吧，要不你跟紫怡先练一练套路，我们这部电影要掉很多威亚，而且有专门设计的武术风格跟武器，这些都需要练习的，不过现在Jet跟Maggie还有Donnie都没有到，还是等一下吧。”程晓东说道。
Jet是李联杰的英文名，Maggie是张漫玉的英文名字，而Donnie则是甄子单的英文名字，程晓东常年在香江，喜欢性的称呼他们的英文名字。
甄子单的英文名字翻译起来应该叫唐尼，不过叫他丹尼也没有问题，周白称呼他一般都是叫子单大哥，毕竟他的年龄比周白大了不少。
“那行呀，王哥要不你来教我们套路吧，我还没有演过动作电影呢，你经验丰富，多教教我。”周白点头说道，然后对王长冬说道。
“好呀，没有问题，我跟着师傅也拍了不少电影了，都是动作片呢。要说功夫我肯定比不上你，不过关于电影动作电影的经验嘛，我还是有一点的，我先教你们剑术套路吧，拍电影的时候可能要用到。”王长冬笑起来，全然没有刚才的情绪了，事情结束了，也就平静下来了好好工作，刚才的事情不过是一点插曲罢了。
说曹操曹操到，就在周白跟章紫怡跟着王长冬学习剑术套路，正在一板一眼慢慢模仿练习的时候，李联杰跟张漫玉他们几个也都走了进来。