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见此，范小冰倒是并不慌张了，刚才已经演练了好几次，碰到这种咸猪手，只要是抓到对方的手腕，然后向上一翻和一扭，再配合脚上踢裆的动作，完全就可以制服对方。
所以她也丝毫没有犹豫，直接伸出手将李小明的手掌抓住，然后向上一翻。
顿时，她愣住了！
现在李小明的手掌，就像是铁打的一般，无论自己怎么弄，都是纹丝不动，翻、扭、掰……她使出了浑身的力气，竟然丝毫奈何不了这只手，与此同时，那双手过来的速度丝毫不减，马上就要碰到自己的那个部位了。
范小冰大惊，情急之下也没有慌张，而是被迫提前用脚，直接踢向李小明的裆部，然而她的大腿刚刚抬起来的时候，便被一双铁钳一般的大手牢牢抓住了，任凭她怎么挣扎，就是难以动弹分毫。
此时，李小明的另一只手已经彻底来到了胸前，而她已经使出了全部的武器，根本就阻挡不了了……看来，今天这个豆腐，是真的要给李小明那牲口吃了。
但是事到如今，范小冰倒是一丝绝望的感觉都没有，有那么一刻，她倒是希望李小明能够摸到自己的那个地方。只是，李小明那只手只是蜻蜓点水的点了一下，随后整个身体顿时全部退了出来。
范小冰一个身形不稳，踉踉跄跄的后退了两步这才站定，随后胸脯不断起伏喘着粗气。不知怎么的，李小明没有“轻薄”自己，反倒是让她现在有些失望，难道……自己就真的没有任何的魅力，吸引不到李小明，让他都没有那种欲望吗？不能吧，自己的这个位置，可是她最引以为豪的……
想了一会，范小冰突然意识到了自己的失态，猛得摇了一下头，自己怎么能有这么龌龊的想法？
旁边几个丫头，都被刚才的一幕看傻了，这……这次李小明没有按照套路出牌啊？！
“大家刚才都看清了吧？真正对敌的时候，你们刚才所学习到的那些套路，有时候一丁点用处都没有，或者可以说，绝大多数的时间，一丁点用处都没有。如果现在去大街上随便拉过来一个正常的成年男子，你们现在照样打不过他们。”李小明说道。
一句话，就像是一盆冷水一般，洒在了这些人的头上。让她们有些目瞪口呆，过了一会，杨紫轩这才不解的问道：“偶像，既然没什么用处，那你为什么还要教给我们啊？”
“就是啊畜生，你是不是就为了吃我们豆腐，才这么做的。”凌之也有些气愤的说道，的确，刚刚教完防狼术，却又说防狼术没用，这不是耍她们玩嘛？
李小明也不生气，只是淡淡的一笑，他早就预料到会有这种反应，“你们也不用反应这么大，防狼术并不是没用，而是对于你们现在来说，没用。”
“这么跟你们说吧，我教给你们的那些招式，其实都要有一个前提，那就是你的力气，不能比对方小太多，否则的话，那些招式只是摆设而已，所以，如果你们的力量提升不起来的话，嘿嘿，学习再多的防狼术，也是白搭！”李小明笑道。
“那……怎么才能提升力量啊？我在我们那里的训练房里面，可是每天都要训练的，但是力气好像是并没有提升多少。”此时，范小冰突然插嘴说道。
“这个提升力气，当然不能用你们那种笨法子。”李小明淡淡的说道。不过这句话，倒是让范小冰气得不轻，这牲口怎么总是爱说大话？警队的训练，那可是多少代人总结下来的训练方法，已经培养出了大批的优秀警察，怎么到了这牲口这里，变得一文不值了。
不过她倒是并没有发错出来，而是直直的看着李小明，她倒要看看，这牲口嘴里能吐出什么象牙来。
“我教给大家的这个方法，其实是最适合你们女生的，只要你们练习一段时间，那力气绝对超过那部分男生，如果你们不信的话，可以问问陆雨晴。”李小明笑道。
随后，这牲口便将那套方法说了出来，其实跟陆雨晴之前说的方法一模一样，就是让她们蹲马步、做俯卧撑和仰卧起坐，每个动作都做到极致之后，再按照他所传授的呼吸吐纳方法，调理一下气息便可以了。
“这个方法最重要的，就是每次训练都要坚持到最后，坚持到你们是在坚持不了为止！这个过程很痛苦，有时候可能必须坚持到你以为你快要死了的那种感觉！记住，坚持的时间越长，呼吸吐纳之后获得的效果便越好！以后的时间，你们每天都要这样生不如死的练习，才能像现在陆雨晴一样！”
“怎么样？你们现在退出还来得及。这种罪，可不是一般人能够承受的。”李小明淡淡的说道。
“嘁……偶像你也太瞧不起我们，这点困难，我们还是能够承受的。”说完，杨紫轩便第一个站到泳池的旁边，扎起了马步。
随后，凌之也走上去扎起了马步。范小冰虽然将信将疑，但是本着打脸李小明的目的，也走过去开始尝试了起来。
李小明这牲口，则是走上去，调整着她们每个人的姿势，马步看似动作简单，但是姿势稍微不对的话，训练出来的效果，可就不一样了。
只有一旁的陆雨晴，现在有些无聊了起来。看着自己的师父将曾经教给自己的东西教给了她们，陆雨晴的心情，一下子有些怅然若失了起来。这些，曾经都是她和自己师父的小秘密，但是今天，师父毫无保留的拿了出来，那种感觉，颇为别扭和失落。
正这般胡思乱想着，李小明却迈步向着她走了过来，顿时，她连忙将失落的情绪收了起来。
“小晴，这些天你的那个功法，还在修炼吗？”李小明上来便询问道。
陆雨晴点了点头，“恩，师父，我的一直正在坚持着呢，现在身体里面的那些暖流，比以前多了不少呢。”陆雨晴扬着一张小脸说道。
李小明点了点头，拉过陆雨晴的玉璧，给她号起了脉。感受了一下，陆雨晴的实力，已经达到炼气期一层的巅峰境界了，再有一段时间，就可以进入到二层的境界，这丫头的纯灵根体质，果然是不一般啊。
“恩，小晴你还是要每天晚上去那个大阵里面修炼那套口诀，不过平时的时候你也教习一下这些妹妹。有时候我不在的时候，你要负责起保护她们的重任，知道吗？”
一番话，说的陆雨晴心中一暖，师父真的好信任自己，她感觉到内心中更是涌起了一股甜蜜，抿着小嘴，陆雨晴连忙点了点头。随后，她想起了什么，连忙说道：“师父，我要不要将我的那套功法，传授给我的那些妹妹啊？”
看着陆雨晴有些天真的眼神，李小明赶忙一摆手，“不行不行！那套功法只有你一个人可以修炼！小晴你必须知道，你跟她们可是不一样的，她们只能修炼那套呼吸吐纳的方法，而你不一样，你是独一无二的，知道吗？”李小明说道。
一听“独一无二”这四个字，陆雨晴的整个心情，变得心花怒放了起来，此刻，她只感觉自己前所未有的幸福，她没有多想，只是从那四个字中，感觉到了她是师父的唯一，那种感觉，真的很甜蜜。
一旁的李小明，自然不知道陆雨晴此时的心思。拉着她走到另一片空地，继续教给她一些武功招式，不过他有些惊讶，今天晚上的陆雨晴，练习起武功来，好像是兴致出奇的高。
苏家别墅里面，一下子变得安静了不少。
李小明一边教习着陆雨晴，一边向着那个方向看去。让这牲口颇为惊讶的是，这些苏家的大小姐，似乎比他预料中的，毅力要强大的多。
杨紫轩和凌之那两个小丫头，已经脸色发白、脸上的热汗直淌，这才一下子瘫倒在了地上，范小冰却因为动机不纯，没坚持多久，便也趴了下去。
这牲口见此，连忙走了过来，“先别忙着歇着，赶紧趁热打铁，练习那套呼吸吐纳的方法！”他语气颇为严厉的说道。
那几个丫头，没说什么，听李小明吩咐，立时站起身子呼吸吐纳了起来。
这牲口更惊讶了，看来，自己真的低估她们学习武术的决心了。
其实，李小明不知道，这些丫头这几个月以来，经历了太多惊心动魄的场面，尤其是那次三道沟村的经历，更是让她们站到过生死的边缘。有过那种的经历，自然是极为渴望自己变得强大。
再加上看到李小明的几乎是无所不能的身手，几个月就让陆雨晴可以单挑一群流氓，更是让她们馋的眼睛都发紫了。
她们相信，只要是按照李小明所说的，她们也可以单挑一群小流氓！