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整个洞房里头，仙光闪烁，找得宛如白昼般，过去片刻，一个虚影在玉简里头窜出来，是一名老者，身穿白袍，头发发白，身体枯瘦，那身神色毫无迟暮之意，目观锐利宛如一眼就能将李风看过通透般。
李风心知这是一个虚影，面色惊喜，心道：“果真是个传道玉简，里头所记载的神通应该不凡。”
正在此时，老者嘴里微微动起来，李风只忽觉一道道仙念在他脑海中响起，这情形他毫不陌生，之前黄泉子所留的法诀，被赵大爷激活后，也是如此。
那仙念道：“三魂七魄乃六道，世界万物皆五行。身归五行化虚无，炼之至成存万古。此决为‘五行修体决’，以悟五行之道，吸五行之气，淬炼凡之躯，可达圆满之境，肉体风雷不懂，永垂不朽...”
其声如雷，在李风脑海里阵阵轰鸣，他脸色苍白如纸，一道道仙念宛如被烙印在脑海里面，回荡不休。
李风瞧过一些记载，仙诀有许多，然而这五行炼体决，便是一种炼体之法，古时有炼体之修，练至强大之时，刀枪不入，可以身体挡挡住刀、剑。
一个时辰过去，玉简忽地沉寂了下来，仙光消失掉，李风缓了许久，方才回过神来，面露难以置信之色，喃喃自语道：“这玉简太过复杂，修炼起来也极为困难，但倘若真能修炼至大成之境，还真的能以身体证五行之道。”
古言：五行，一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。水曰润下，火曰炎上，木曰曲直，金曰从革。五行相生相克，练起来得受体肤之苦，而且修炼条件极为坷刻。
但它要求却低，人体内藏五行，肝木、心火、脾土、肺金、肾水乃五行格局，自由搭配，故而凡胎之人也可修炼，但感应五行之气却极为困难，空气中蕴含仙气，但却是混杂的，修五行之术，就得感应五行之气，得以最纯粹一面进行吐纳。
那仙念中，将五行炼体决授予李风，如今他却极为模糊，只知其中一些条件，如何修炼，还得好好感悟一番，他只知道其中分了几个层次，修炼之中，金、木、水、火、土没顺序，只要按照法诀修炼之法去便可。
李风想了想，道：“五行炼体决第一层修炼算是较为容易的，但我却觉得太难，要感悟出两种属性，吐纳便可，但这两种属性又必须是相生或者相克，若是相生倒好，相克的话，便得受体肤之苦。但无论如何，这仙诀我还是要练的。
那仙念中，有所介绍：“练至第一层，身体便可含有五行之中两种属性，第一层若是金，那么体肤如金属，皮肤便护身是法宝；
若为土，土性敦厚，有生化万物，神识感知变强；
若为木，木之生机极强，身体如木，创伤愈之快，；
若是火，淬炼骨骼，无视普通之火，火能焚灭异物，不受百毒之苦；
若是水，水乃轻柔如气，能极快恢复修为。”这简直就是逆天之术，正是如今，李风觉得这仙诀非练不可，他心头一直在扑通狂挑。
李风在想着：“姐姐说，这洞府是父母所居住之地，里头藏着这么逆天的功法，唯有一种可能，这玉简便是他们所留的，不知他们当初有没有修炼。”
过了片刻，他也不再猜想什么，只是想着如何将这仙诀练成第一层，寻思半晌，忽地想起一件事来，喜道：“老母鸡的鸡窝那里，木之气极强蕴含着很强的木之气，若有机会，可去那里吐纳修炼，鸡蛋里头木之气也很强，得多吃些。”
鸡窝那颗老松树，蕴含木之气极强，李风觉得，若是以木之道来修成五行炼体决第一层，那么他就算受伤了，不用灵丹妙药，也可自主恢复，这也是个防身神通。
但他细细一想，蓦地眉头微微皱起，心里又纳闷起来，道：“若是练着木之气，那么五行中相生相克，木生火，金克木，修成第一层就得需要火与金其一，我又何处寻？”
“不知这些深山野林的，我有没有这奇遇，能让我再得到一番造化，寻得火与木其中一种。”李风叹息一番，在石床上盘坐下来，开始感悟五行炼体决。
虽说李风在提升修为方面，用尽了灵丹妙药，但他悟性却极强，这几日里头，每日练成一仙诀，灵猿练御剑之术，花上好些天，练呼风术花了十来日，而李风均是一日学会，第二天便可得心应手了。
但五行炼体决并非普通法诀，直至天明之时，依旧他没有一些头绪，大半个夜晚，才悟出些皮毛来，这毕竟是以传道玉简记载之术。
鸡鸣响起，李风也不再感悟，他从石床上起来，吐了一口浊气，心道：“这法诀太过复杂，若要一夜间悟个通透，也太牵强了。”
“今日得去寻寻老母鸡，它那翅膀呼风，太厉害，必须要套出一些诀窍来。”李风神色坚定，宛如这老母鸡他已经吃定了，一边想着一边探下小潭内，将身体洗刷了一番，便出了洞府。
外头天色依旧如此，灰蒙蒙的，惰阳露出半张脸，李风瞧着灵猿还没过来，心里想着，可能因为前些时间闭关久了，灵猿都习惯了，每日在后山修炼。
李风御剑而来，如今他修为太低，御剑不能太远，来到后山已经算勉强了，他见一道白烟袅袅升起，当走进时，却见灵猿已经宰了一麋鹿，烤得也差不多了，李风心头纳闷：“原来这家伙为了吃，连我都忘了，平日早晨都是拿着几个水果啃，今日却烤肉了，这生活真个奢侈。”
李风来到田里，瞧着那些灵米，真个是：
明月风惊鹊，
清风吹寒蝉。
寒霜压灵稻，
金黄一片弯。
李风瞧这灵米已经可以收割了，便想了想，往灵猿走去，帮它将烤鹿翻了翻，涂上盐巴、香料，李风点头道：“这鹿靠得像个模样，虽说还是有些烤焦了，但比之前进步不少。”灵猿见李风过来帮忙，还夸上几句，顿时一喜，拍打着胸膛。
李风瞧它高兴模样，又道：“今日我们去寻老母鸡，若能将它呼风诀窍弄到手的话，我们也可以手一招如排山倒海般。”灵猿微微点首。
李风又道：“你瞧着灵米熟了有好些日子了，我闭关没空将它收割，这个可是好东西，吃了可以提升修为的。”
灵猿听到可以提升修为，神色呆了呆，李风种了这灵米之后，它本以为是什么天材地宝，它曾摘了几粒尝了尝，但觉这东西没有果子好吃，也不作理会了。
灵猿在地上写道：“灵米难吃，不能提升修为！”
李风笑了笑，道：“这是米，不是水果，我们需要将它收割下来晾干，去掉壳之后，在用水煮它才突显出效果来的。”灵猿闻言，半信半疑的点了点首。
李风又道：“走吧，我们去将它收割了！”
灵猿闻言，迟疑了半晌，盯着烤鹿，摇了摇首。
“这灵米可以收割了，过来帮个手，我俩拿着仙剑扫几下，便可要将它收割完了，不用多长时间，你那烤鹿也熟了。”李风一边往灵米田走去，一边说道。
灵猿神色迟疑半晌，但见李风已经过去，又瞧了几眼烤鹿，咽了咽口沫，但那些灵米，被李风如此一讲，李风知道它对提升修为、对法诀神通，这灵猿特别感兴趣，如此一讲，灵猿也好奇了起来，方才依依不舍地去帮忙收割灵米。灵猿修为比李风高，因此唤灵猿过来，用仙剑扫几下便能将灵米收割完了。
一人一猿，不用很长时间便将灵米都割了下来，再用呼风决将灵米吹落在一个岩石上面晾着。一个时辰之后，灵猿带着李风往老母鸡那里遁去。