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赢你身绑铁沙袋，步履艰难，一步一挪地走进厨房。
尽管师兄们皆见她面露痛苦之色，却无一人出手相助，只因他们也曾经历过。而且门派有规矩，相帮者一起受罚，接受帮助者加重五斤。
并不是怕受罚，而是怕她再加五斤。
师父虽骗小师妹此乃习练轻功的必须之举，虽对轻功也有一丝帮助，但并非全然如此，任何门派功法皆有此步，只是逍遥门更为严苛，令年少者一开始便身负五十斤始。
此物一可锻炼体魄，二可磨练耐力，三可增强力气，四可锤炼心境。
若全身承载一百五十斤之时，能视若无物，与自身完全相融，那体魄将何其强悍。
所以谁也不敢上前相帮。
赢眼前摆放着大白馒头和热气腾腾的白米粥。可她仅是垂涎三尺地凝望着，神色焦急，一脸绝望。
唐逸心生疑惑，师妹为何只是看着却不动手，“小师妹，你为何不吃？此乃师兄特意为你所制之糖馒头，你不是要吃五个吗？””
赢你哀怨的看向大师兄，心想：我怎么不想吃了，肚子都唱了好一会曲儿了，可我试过了，手根本抬不起来，真让人想哭，“马上就吃，大师兄，别管我。我见馒头好看，先多看几眼。”
唐逸并未察觉师妹说话时的无奈，又给她碗里夹了一个馒头，：“师兄的太多了，你多吃点，一早上也怪累的。”说完瞟了一眼她身上的铁砂袋。
师父当真严厉！逍遥派弟子皆是从五斤的普通沙袋开始练习。
师妹却从十斤的铁沙袋练起，此袋虽仅有十斤，然其能吸热气、吸水份，人若动弹，其重量便会不断增加。
最轻的十斤可重达三十斤，而三十斤的则可达九十斤。若赢你如今每日运动过度，相当于身负一百五十斤之重。那可比她二人都重得多！
唐逸心中不禁为小师妹感到委屈不平。仅仅因为所谓的上根骨，每天就必须承受这样的折磨。倘若是心儿面临这种情况，他绝对不会让她遭受这般苦楚。
赢你看着一直盯着自己的大师兄，那表情实在是变化多端、难以捉摸。无奈之下，她只能妥协道：“好啦，我吃就是了，别再这样奇怪地盯着我看了。”
赢你竭尽全力抬起手试图去端起粥碗，但依然未能成功。无计可施的她，最终只得将脸深埋进碗中，用嘴巴啃咬着馒头，吸食着白粥。
由于吸粥的声响异常响亮，正在埋头吃早饭的人纷纷转头朝着声源处张望。
此时的赢你恰好啃下一口馒头，却突然察觉到数道热烈的目光凝视着自己。她嘴里含着馒头，双颊鼓囊囊的，侧过头看着几位师兄，含糊不清地问道：“看……看什么呀？”
倾珩同样注视着小徒儿，心中涌起一丝心疼与愧疚之情。自己是否真的过早地让她开始炼体了，毕竟小赢你年仅九岁而已。
几位师兄一脸怜悯、心疼地看着师妹。此刻，大家都无暇顾及封若颜是否会责备他们行为无礼了。
洛凡坐着轮椅来到赢你身边，端起她面前的白粥，面色温柔，“来，二师兄喂你吃粥。”
其他人也纷纷拿起一个馒头，异口同声地说：“师妹，我们来喂你吃馒头。”
封若颜本来就对今天发火的事深感内疚，此刻看到这一幕，心中对赢你也很是怜爱。
他也很想亲自去喂小师妹，但内心深处的规矩让他无法付诸行动。于是，他只好低着头默默地喝着粥，假装没有看到其他师兄弟们的举动。
这顿早饭吃得别具一格。洛凡每喂赢你一口粥，其他师兄便轮流给她递上一口馒头。
赢你则是悠然自得，尽情享受着这种被人照顾的感觉。这就饭来张口吧！她眉眼弯弯，定定看着师兄们的关爱，一脸幸福的模样。
阳光洒落在大地上，赢你用完早膳之后，一种莫名的力量驱使着她不由自主地朝着东方走去。
她手中紧紧握着一根竹条，脚步显得异常沉重，仿佛每迈出一步都需要付出巨大的努力。
没有人催促她去练剑习掌，但这种行为似乎已经深深烙印在她的内心深处，成为了一种习惯。
“哎，我的手连抬起都如此困难，又怎能挥剑，舞掌呢？”赢你垂头丧气地自言自语。
平日里只需短短半刻钟就能到达的练武之地，如今却让她足足用了两刻钟时间才勉强走到。
终于挪到平常练武的地方时，她如释重负般一屁股坐在地上，将手中的竹条放在身旁，然后艰难地把双腿挪到身前并盘起。
她用左手托住右手，掌心朝上，轻轻放置于肚脐下方。由于腰间绑着沙袋，她不得不保持身子笔直端坐。
“这沙袋好像变得更重了呢？”赢你暗自思忖道。也许是因为早晨的锻炼过于劳累，身体疲惫，才会产生这样的错觉吧。
既然无法挥舞剑掌，那就静坐领悟心法吧。上次修炼后，她的视力得到了提升，力气也增大了一些。
倘若能将七窍全部打通，这些沙袋算什么，简直就是易如反掌嘛！想到这里，赢你的心中涌起一股期待和动力。
这样一想，原本耷拉的脸一下子又精神奕奕。
她闭上双眼，思索着四师兄所言：“无为而无不为，敦兮其若朴，旷兮其若谷。心如止水，中正无我。身心合一，万变犹定，心若冰清，天塌不惊。”
慢慢她周围的气开始慢慢变为白色，一丝丝进入她的身体。
赢你缓缓进入忘我之境，她运气自下丹田，逆督脉而上，沿任脉而下 ，经尾闾，夹脊，玉枕三关，期间再经过上、中、下丹田和上下鹊桥行一个小周天，又运气至全身经脉行一个大周天，随后引气入耳达肾，如此循环。
当浑身经脉愈发通畅，她下意识地引导气息游走于全身每一处经脉窍穴。
身上青筋尽数凸起，她的面容和身体开始扭曲。
似是察觉到痛苦，她下意识地想要将气息沉至丹田。
然而，师父的话语却在此时于耳畔响起：“坚持到无法坚持。”她强忍着撕裂般的剧痛，继续引导气息游走。
她身体周围的白气愈发浓郁，如狂潮般涌入她的身体，她只觉得全身血液都在沸腾，身体仿佛被撑开，几近崩溃。她的心神大乱，难道自己就要被撑爆了？