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“会长肌肉么？会让胳膊变粗么？”宏牡丹最担心的就是这个。
“都不会，把握好姿势和对方的要害，就能奏效了，看我教你！”摆好姿势，沈琉突然就想起另外一个时空的沈爸爸了。
这防身术，是沈爸爸独创的，很久以前，在沈琉还是个幼小的软包子的时候，他每天都担心沈琉被人欺负了，琢磨再三，将防身术里面的精髓都梳理了一遍，其中不仅仅是常见的锁喉，偷桃，攻其不备，还有结合了沈家祖传的走步，这防身术十分有效，每一招都是以弱小和无力来反击袭击而来的暴力。
可是随着沈琉的成长，沈爸爸便觉得自己多虑了。
沈琉的力量变得比武馆的任何一个人都大，双扛煤气包这种事情，也只有沈琉干过，跟壮汉过招，都不需要技巧，直接将对方蛮力丢出去就可以了，因为她的手臂粗壮有力，比武馆任何一个男人的肌肉都多。
这种情况下，这套十分有效的防身术后来便给沈爸爸淡忘了。
时隔这么多年，沈琉又想起这套防身术，不禁有些眼眶发热，为了不让宏玫瑰看出来，她直接摆了姿势来教她。
“学任何东西都会有付出，一开始训练肯定会疼的，你不要怕疼！”沈琉想起宏牡丹是个娇娇女，心里不免嘀咕。
然而她还是小看宏牡丹了。
估计牡丹也是被这种时时刻刻发生不确定事件的概率给烦扰透了，居然学习的时候，忍痛一声不吭。
沈琉循循善诱般的喂招示范，不论将她放倒多少次，她都能飞快的从地上爬起来多少次。这让沈琉刮目相看。
如此数小时以后，虽然不能条件反射的像沈琉那样行云流水的动作，但是该知道的要害部位，和该学的动作步伐一样不落的都学会了。
几小时后，她再次同沈琉过招时，居然偶尔有一次能够将沈琉给击中并且逃脱出去。这让沈琉非常欣慰。
“不是我说，牡丹，你的根基其实比大多数习武的人都好啊，你真的不考虑跟我一起锻炼肌肉发扬武学么？”沈琉两眼放光的问她。
宏牡丹一想到肌肉就忍不住打了个哆嗦，头摇得更拨浪鼓似的。
她抬手想要给自己倒杯水，手臂却酸痛的厉害，她嘶的抽了一口气，沈琉立刻就知道问题所在了。
“你运动太少了！身上被摔出青斑的地方待会用我做的药膏涂一涂！”她随身带着各种药品救急品，此刻划拉扯开包裹，拿出一小盒透着清香的药膏就丢给了宏牡丹。
宏牡丹接过盒子，捏在手里许久才问她：“玫瑰，你是不是以前活得十分艰险呀，我见你总是不断的锻炼自己，身上系着的贴身腰包里时刻都背着这些救急的东西，如果没有过经历，你又怎么会这么没有安全感呢？”
直到此刻她的心才稍稍软下来，觉得自己这个便宜妹妹过得也是不容易，以往一直对这个多出来的便宜妹妹心存芥蒂，甚至一直以来都存在着针对的心理，然而此刻芥蒂竟然削弱不少。
“你以后不要这样了，宏家虽然不是很富有的企业，但是爸爸养活我们姐妹俩还是绰绰有余的，你好好做些女孩子该做的事情，买买衣服买买小首饰，等着嫁入豪门就可以啦！”宏牡丹难得软下心来真心为一个人好，这态度差点连她自己都感动了。
谁知道沈琉毫不领情，她耿直的回答：“啊，没什么委屈，衣服首饰我不需要，有穿的吃的就行啦，其实这就是我想要的生活啊，当然如果能够不嫁人就更好了。”
她一边说一边将之前参加宴席卸下的铁砂袋又给自己绑上了。
“对，如果能长出肌肉就更好了！”她满足的拍拍腿上的铁砂袋，做了两个踢腿，心情十分好的躺下了。
宏牡丹一腔热情扑了个空，柔和的笑容僵在了脸上。
“宏玫瑰，托马我再劝你做个正常人，我就不叫宏牡丹！”她气呼呼的抱着枕头，蹬蹬蹬跺上楼，走到一半的时候，她停住了身，低低地自言自语：“不过，还是要谢谢你带来的一切。”