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回到房里，江续又吃了一个金丹果，和他想的一样，灵果仍然有庞大的效果药力，正在一点一点的强化身体，经脉。
他此刻也并不觉得困，左右无事，便又继续运行功法口诀开始修炼，一时间周围灵气都往自身涌来。
每一道灵气入体，都与金丹果的药性汇合然后化作江河一圈又一圈，江续能感觉到，丹田和灵台也在被一点点的扩大，四肢百骸，甚至细胞内在，都被灵力滋润，包裹，然后强化。
江续估计，以现在自己的体能回到地球，速度，力量，耐力，肯定比人类最强者还要更强的多，他有信心，如果再遇到那只老虎，他一定可以空手无伤打野。
一夜无话，等到天色发亮，光明完全驱散了黑暗，江续才缓缓睁开了眼。
他修炼了一个晚上，经脉已经比最初之时又拓展了两三倍。
来到屋外，隐约能听到远处广场传来的练功声，于是江续也打算往广场去，看看其他妖是怎么练功的，路上正好遇到雪灵。
“江续哥哥，正准备去找你呢，我们先去吃东西，大哥也已经到了。”小狐狸远远的就说道。
“抱歉啊，灵儿，修炼起来就忘了时辰。”
“江续哥哥昨晚上一直都在修炼吗？”
“嗯，我想尽早突破淬体境。”
“虽然我们修炼到中后期，已经不需要通过睡觉来回复精气神，但修炼初期还是要的，江续哥哥莫要太心急，应该劳逸结合才行。”
“睡觉、吃饭也是为了弥补，前期灵力法力不足以维持身体变强的消耗。等到了凝元境修习了辟谷之术，便慢慢不用再吃东西了。”雪灵认真的说道。
“我明白了灵儿，以后我会注意的。”
二人说话间，便来到了一座不小的木屋前，木白正站在门口，不时的有妖狐，从门里进出对他打招呼。
互相打过招呼，木白领着江续和雪灵进入这座饭堂，饭堂中间摆满了石桌石凳，粗略一看，也有十多桌，此时上面三三两两的坐着妖族。
左边摆放了几口大锅，锅里正煮着熟肉，香气四溢。
右边则放有一盘盘水果。
“江续哥哥，这里就是我们平时吃饭的地方，以后你饿了就可以来这里。”
看着和大学食堂有些相似的场景，江续感觉有些亲切！
当下也不耽搁，一人二妖便盛好食物吃了起来，木白已经是凝元境，修习了辟谷之术，已经可以不用吃东西，现下也只是满足下口腹之欲。
饭后，三人又来到山腰处，江续开口说道：“木白兄，灵儿，你们说的神形可否再给我详说一二，为何要成年礼上才能凝聚神形呢？”
“江续哥哥好可怜，什么事情都不记得。”
“江续兄有所不知，并不是说一定得在成年礼上才能凝聚神形，而是成年以后，修为达到炼气境，才能凝聚神形，神形和我们妖族法身乃是一体两面。”
“成年之后，法身的浑身经脉才能成长完全，自身天赋才能发掘到最大，这时候就可以修炼另一个面——神形。如果经脉未圆满之前凝聚了神形，就是自毁根基，经脉便永远不能达到圆满。”
“成年之后凝聚神形，神形就会和法身相辅相成，共至圆满。”
“之所以灵儿她们会在成人礼上才凝聚神形，那是因为我们本族的原因。”
“我们族中有一阵法，乃是当年天狐先祖所立，可惜开启阵法的材料极其稀缺，故而只在每年的族胞成年礼上开启。”
“此阵法激活之后，能临时提升阵中生灵的一切感官灵识和悟性，并且能聚集灵气。”
“而凝聚神形之时正是最需要感悟和天地灵气的时候，所以才把凝聚神形放在了成年礼上。”
“而且在阵法中，还能借着阵法的辅助，大幅度提升修为境界。”
“不过这阵法只对凝元境及以下才有提升感官悟性的效果，甚至对凝元境的效果已经很小，对合道境以上，更是没有任何提升效果。”木白解释道。
“原来如此，那也就是说，未凝聚神形的妖类，也有可能是合道境，甚至更高的修为？”江续又说道。
“确实有这种可能，不过这种天赋奇才，万中无一，也只有那些大妖族才能出现了。”
木白这一番解答，解开了江续许多疑惑，他又想到，以后遇到兽形法身的，也不能小觑了对方。
随即他又开口问道：“那神形该怎么凝聚呢？”
“江续哥哥你不记得自己怎么凝聚神形了吗？”
“不记得了”江续撒了个谎，他想知道神形的凝聚方法，他生怕以后的修炼必须凝聚神形之后才可以，所以便提前打听好方法，但这不能说出来。
“那我就给你详细说下吧，凝聚神形，得满足两个条件，成年，炼气境。”
听木白讲解，江续也慢慢知晓了其中奥秘。
神形就是用变化之法将法身换一个形态，不过和其他变化之术不同的是，这种形态是永久的，就像是一张纸，法身与神形就是这纸的两面，不管你用纸折出多少种形象，纸的两面始终不变。
而换形态的目的，便是为了契合神形，这里的神形，指的是妖神本体，传说数万年前，这片大陆上并没有妖族，有的只是万物生灵，飞禽走兽。
突然有一天，一道遮天蔽日的金光，自天穹落下，落地之后金光散去，显现出一个由金光构成，没有任何五官的人形生物。
那人形生物实力手段通天，一日间游历于大陆各处，雪原、荒漠、群山、深海，寻找万物中最具灵性者。
于是，被祂选中的几位妖族先祖，由此开启了灵智，那位人形生物教导他们修行之法，并传下百般术法神通。而他们也根据那人形生物，凝聚出了自己的神形。
三百年后，人形生物离去，从此以后，神形便深入妖心。
不过凝聚神形确实比妖兽形态方便许多。有些术法通过指法口诀的加持，效果便能大幅度提升。
凝聚成的神形，妖兽特征越少，便越完美，想要达到完美，就要有对神形的理解和感悟，在脑海里想象出对神形的样貌形态，而且，神形越完美，凝聚之时，需要的灵力便越多。
理解感悟不够，神形样貌形态如果缺乏逻辑，不能完全，那么在凝聚神形时，剩下的部分会在大道法则的影响下，根据你的本体自行修改补全。
按江续在地球上的说法，就是游戏里的捏脸，不过游戏里全是数据，可以毫无逻辑的想怎么捏就怎么捏，这个现实世界可不行。
还有，神形越完美不代表战力越强，这是两回事。
个体的理解不同，凝聚出的神形也不同，但只要手足具现，灵台，丹田，神魂三者既定，其他的，对实力并没有影响。
既然如此，那灵儿凝聚神形的时候，样貌方面，自己或许可以帮到忙。
江续暗自将方法牢牢记住，自己需要学习的地方还有很多，也多亏了有狐族兄妹二人帮衬。
知晓了方法，江续安下心来，于是二妖一人，继续修炼了起来，雪灵还在炼气境，她现在要做的就是将境界稳固到巅峰，然后在凝聚神形的时候，借助阵法之力，一举突破到凝元境，甚至更进一步！
木白练的却是神通中的刀术，集气力与招式于一体，并不仅限于刀形法器，而是包含所有刚猛霸气的法器，主攻击杀伐，讲求一击寂灭。
或许是修炼的缘故，江续感觉自己饥饿的速度也变慢了，直到接近傍晚，三人才停止修炼。
吃过饭后！便各自回房间，左右无事，江续研究起那本功法来。
书册中，记有大量指法，插图和法诀。江续发现，这百般术法和地球上看过的天罡三十六变地煞七十二变，有不少相似之处，只有小部分有所区别！
百般术法，有初级到顶级，和修为境界相对应，境界不到，便无法修习，越高级的术法，需要对道的理解和天地之力的应用也就更强。
就江续发现的，像颠倒阴阳、逆知未来、移山填海、回天倒日、摄魂、星数等等一些高深的术法，必须要元神境之上才能修习。
即使现在看了也是晦涩难懂，不知所云。
不过江续目前的目标是把它们全都熟记于心，也就不在纠结初高级之分。
不得不说这修炼之法，真是逆天施为的大造化，夺天地之机以加持己身，不但能强大肉体，更能活跃思维灵识。
仅仅只修炼了两天的江续，便觉得自己头脑前所未有的清晰，记忆力也增强几分。
一大段话，只读个两三遍，便能一字不差的记下来。
直到夜半，江续才跑去休息。