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狼队的训练基地。
二十多名球员围绕着兰伯特站成了一圈。
兰伯特正在讲述技战术方面的要求,巴拉巴拉说了一堆。
然后把球员分成两个组,让他们各自演练攻防套路。
因为上一场比赛,范希尔的表现足够惊艳,所以兰伯特和教练组成员商量之后,专门打造了一个以范希尔为中心的进攻战术。
范希尔是一名后卫,大部分时间在后场,所以他的进攻方式有限。
目前就两个!
一个是下底传中。
另一个是内切射门。
下底传中,范希尔练的最多,并且在U18联赛当中用此招数上演过多次助攻,效果非常好,传中成功率高达百分之七十。
内切射门,这个招数,范希尔刚刚练出来没多久,毕竟他的身体今年年初才成型。
这个招数是一个让防守球员十分头疼的招数,以前很多球星都采用过,但因为太费身体机能,所以没有几个球员能坚持,但对于范希尔来说,完全没有问题。
主力组这边。
范希尔接到爱德华兹的传球,带球突破,他的速度如坐火箭一般蹭的冲了出去。
防守他的是中后卫豪斯,豪斯只是稍微放松了一点警惕,范希尔就强行从他身边抹了过去,豪斯仅仅做出上手的动作,范希尔已经奔出去两米远了,连衣角都没有摸到,犯规都来不及。
接着,范希尔带球来到底线附近,抬头观察了一下,传出了一脚质量相当高的传中球。
这一球传的非常平,带有内旋,传了一个前点。
此时,科斯塔拍马赶到,轻轻一蹭。
皮球改变方向飞入了球门的远角。
门将伊克梅极力做出了扑救动作,但为时已晚。
兰伯特看着这一系列进攻套路,满意的点了点头,为场上的球员鼓掌。
伊克梅上一场比赛出现致命失误被兰伯特惦记之后,这两天十分紧张,训练的时候更是大气都不敢出,战战兢兢地训练,认真非凡。
目前,狼队阵中,后防线的球员,包括几名门将,他们的表现都不尽人意,兰伯特很想对防守线的人员进行调整,但现在能用的人就这些,即使想引进有实力的防守球员,也要等冬季转会时间到了才行。
所以,兰伯特无奈之下,只能采取谁的状态好谁上的办法。
前段时间后防大将豪斯,就是因为平时训练时状态奇差,而且又有些消极怠工,所以被兰伯特压在替补席两轮,上一场跟巡游者踢的时候,才获得首发。
狼队现在除了那十几个主力之外,其他人要么实力不允许,就是有伤病,或者状态起伏太大,反正能上场踢球的不多。
门将位置上,卡尔.伊克梅算是实力最好的了,还有一个老将洛纳根勉强可以上场,但他已经36岁了,其他的都不怎么样。
后防线上,约尔法,豪斯,巴斯,多尔蒂,斯特曼就这五个人可以踢,其他人的状态都不行,现在又多了一个范希尔。
中前场,能用的人还算富裕,爱德华兹,赛斯,考迪,科斯塔,迪科,卡瓦雷罗,博德瓦尔松,普莱斯,特谢拉,西拉等等。
在英冠,狼队的身价不低,可以排进前五,但就是这么一些高身价的人打成了这比样,倒数第四,这种成绩不被球迷们骂街才怪。
还好,上一场总算赢了,不然狼队估计要被大血洗。
训练在继续。
兰伯特亲自上阵,督促并监督,还不时的怒喝,把球员们训的不要不要的。
下一场比赛,与富勒姆的一战,关乎球队的荣誉,不能有一点闪失,兰伯特的压力不减反增。
本来,兰伯特可以松一口气的,但没想到富勒姆这小样居然叫嚣,跟狼队叫板,还隐喻的贬低范希尔的能力,是可忍孰不可忍,兰伯特要用行动证明,他带领的狼队可不是吃素的(此人上任后的前两场已经吃过素了,幸亏范希尔及时出现,不然只能喊阿弥陀活!)。
90分钟的技战术训练结束。(加上热身啊,扯皮啊,什么的,一般会超过这个时间)
接着,体能教练拉着几名体力差的球员开始折磨他们去了。
剩下的球员有的去了室内的健身房(力量训练),有的去了游泳馆,有的直接下班(对自己没信心的边缘球员),有的则留在球场加练。
范希尔留了下来。
跟他一起留下来的还有爱德华兹和科斯塔,以及心有焦虑的伊克梅。
四个人简单商量之后,各自分开,自己练自己的去了(主要是范希尔不愿意跟这些有代沟的老家伙一起练,他有自己的训练目标)。
来到一边的半场,范希尔开始做冲刺跑。
30米冲刺跑是范希尔每天雷打不动必会去练的项目,他非常看重这个训练,这是他在球场上飞驰的根本。
连续做了20次冲刺跑之后,范希尔又开始做带球冲刺。
这一次,范希尔带球冲刺的距离不长,只有20米左右,但途中会做一些变向,有时候做一次,有时候连续做两次。
练了十几分钟后。
范希尔来到装有皮球的推车旁边(里面大概有30个左右的皮球),推着推车来到了左边路。
接着,把皮球一一放在地上,范希尔开始了真正的训练,之前的那些只是热身而已(对于范希尔而言)。
此时,另外的一个半场。
爱德华兹,科斯塔,伊克梅合伙练习定位球。
他们偶尔转头看向范希尔这边,看范希尔怎么训练,有小道消息称,范希尔是一个训练狂魔,而且体力好到了超人都仰望的地步,所以十分期待。
范希尔不管这些人的想法,开启了魔鬼训练模式。
带球启动,高速向前突进,遐想着对手,做出简单而有效的变向突破,然后下底传中或内切射门。
这样,范希尔不停地做同样的练习,把皮球全部使用完之后,推着推车快速跑过去把球捡起来,继续刚才的训练!
这一幕被另一半场的几个人看到后,这些人个个张大嘴巴,说不出一点话来。
心里默默地喊了一句:卧槽!
范希尔现在表现出来的持久力太强大了,是真正的男人,一般的球员根本没有这样的体力,而且肌肉也受不了这么高强度的持续紧绷,但范希尔却跟没事人一样坚持了半个多小时。
神人一枚!
鉴定完毕。