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其实，为了不走回头路，延龄草湖（Trillium Lake）是昨天从史密斯巨岩回俄勒冈市的路上去拜访的。
胡德山（Mount Hood）是俄勒冈州西北部的一座山峰，高3429米，是俄勒冈州最高的山峰，也是一座活火山，山顶常年有积雪覆盖。从史密斯巨岩开往俄勒冈市的路上，它总在你的视野之中。但拍摄胡德山完美动人倒影的最佳地点是位于胡德山西南端十二公里处的延龄草湖（Trillium Lake）。它是1960年由州渔业和野生物部门在Mud Creek源头修建的一座水坝，支流形成了Salmon River。
这个湖泊在绿树掩映中格外清澈，它以垂钓、露营和拍摄而著名，尤其在晴朗无风的时候，胡德山整座覆盖着白雪的山峰，清晰地倒映在如镜的蓝色湖面上，湖光山色交相辉映，景色非常迷人。沿湖有个三公里多长的环形步道，非常适合远足，湖边还有不少人泛舟湖中，红的、黄的和蓝的各色气垫小船在湛蓝的湖水中游弋，一派宁静详和。虽然此时是夏季，胡德山山顶的积雪并不多，但可以想见秋季红叶绕湖，雪山映水，蓝天白云的景象。有机会一定要在深秋初冬时再来拜访延龄草湖。
旅店包早餐，却只有maffen、面包圈、果汁和咖啡。纯洋人的早餐，营养饱腹，但并不合我和先生的胃口，好在省时省事。
吃完早餐，早上八点五十就离开旅馆出发了，还没有走出十来公里，就已经在99E NORTH的高速公路上了。出了俄勒冈市就是波特兰市，只是路上严重拥堵，记得来时的堵，让人不禁慨叹：波特兰呀，你真真正正是一个“堵城”呀！
走了一段路才猛然发现原来是自己犯了个错误。昨天下午吃过饭后出门，因为我开车，手机设的线路避开了高速公路。今天设置没改回来，竟不得不在路上慢慢地爬行了半天。好在及时发现问题所在，赶紧调整了过来。只不过，高速公路上依然很堵，朝北，向西雅图方向继续行进。岀了波特兰市，拥堵的道路才渐渐开始顺畅。
一路上依然风光无限，尤其是快到圣海伦斯山国家火山纪念区（Mt St Helens National Valcanic Monument ）时，那熟悉的山川风光再次映入眼帘。先生开车，我坐在旁边不停地用手中的相机捕捉大自然美丽奇特的风光。
过了波特兰，圣海伦斯火山就同胡德山一样，时不时会出现在你的视野中。
圣海伦斯火山也是一座活火山，只是在华盛顿州境内，离波特兰市很近，是喀斯喀特山脉的一部分。它是包含160多个活火山的环太平洋火山带的一部分，因火山灰喷发和火山碎屑流而闻名。它最闻名的一次爆发是1980年的5月18日，这是美国历史上死伤人数最多、经济损失最大的一次火山爆发。火山爆发引发的大规模山崩使山的海拔高度从爆发前的2950米下降到了2550米，并形成了一个宽1.5公里、深125米的马蹄形火山口。这次爆发被拍成了一部电影《圣海伦山》，里面有个在此已居住了54年的一个名叫哈里?杜鲁门的84岁的旅馆主人拒绝撤离，终于葬身火山的真实故事。此次火山爆发中另一个有名的遇难者是一名三十岁的火山学者大卫?约翰斯顿，他当时正在附近的冷水山脊（Coldwater Ridge）对火山进行观测，在观测点被热火山灰云席卷之前一刻留下了对火山爆发的最早报告。而这部电影的摄制组在火山发生第二次爆发时，幸得国民警卫队的营救，没有在火山的二次爆发中罹难。之前和朋友曾经去过圣海伦斯山国家火山纪念区，所以此行只是打算到它北面的冷水湖（Colderwater Lake ）去欣赏圣海伦斯山在湖中的倩影。
其实圣海伦斯火山的北面还有一个类似心脏形的湖，叫斯皮里特湖（Spirit Lake），1980年火山爆发前这里曾有六个露营地，是人们常去垂钓、游泳和泛舟游玩的地方。现在却因为火山爆发的缘故，变化很大，虽然已经过去了快四十年，过去的道路现在已变成一些远足的线路，而火山灰而成的地质构造让斯皮里特湖的湖水对其周围的居民始终有遭遇洪水的危险。现在只可远眺，无法近观，加上去这个湖需要走另外一条线路，若算上回程，谷歌了一下竟要耗时近十一个小时，只好留待以后再去欣赏了。
11点47分到达冷水湖（Coldwater Lake ）。因为还早，没什么人，在停车场停好车，小女儿一心惦记着早点儿回家，不愿去看风景，就留在车里。我则高兴地拎着相机，在先生的陪伴下去湖边拍照。
冷水湖实际上是个屏障湖，和期皮里特湖相反，它是在1980年圣海伦斯火山爆发时形成的一个湖泊，火山的残骸将冷水溪（Coldwater Creek）阻断而成。是一个从东北向西南延伸的一个狭长的如丝带一样的湖泊，在两旁的冰川山谷间，象一个饮水槽。环湖的山脊高出湖面三百多米，湖长约八公里，湖面最宽处甚至还不足一公里。湖面海拔达760多米，湖的面积有约780英亩。
沿步道来到湖边，湖水没有想象中的那么蓝，几乎和无云的蓝天同色，不过湖水中竟然有鲑鱼，这和冷水湖的名字相去也太远了，让人无法想象。其实这里是可以垂钓的，但每天仅限一条，而且必须是41厘米以上那么大的鱼。
圣爱伦斯火山的倒影映在宁静的湖面上，确实秀美。八月底，已渐入秋季，山上的树木已经被秋色渲染，使映在湖中的色彩更加缤纷，也更加迷人。
和先生一起看过湖，因为以前曾来过，就没有去圣海伦斯山国家火山纪念区，而是直接将车驶向温哥华，向久违的家中开去。
近西雅图机场时，又一次走错了路，只好到西雅图机场绕了一圈才转出来。（下次记得走右侧405N高速公路）
剩下的回程颇为顺利，路上还见到一个不知名却颇有特色的尖顶教堂。
到家时才下午七点，太阳仍未落山。收拾收拾，圆满结束了这次美国西海岸之行，重回家里，又开始了居家过日子的生活。
最后一天的行程也竟有660多公里。