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六式，是一种体技，是一种超越身体体能极限的招式，只有达到自身体能的极限，才能够习得，想要真正的习得六式，需要从小系统化的，坚持不懈的训练，才能够真正的练成。
六中的其他五式，比如铁块、剃等只要靠训练，就能够习得。
只有纸绘，不光需要平时对身体的训练，还需要实战，靠在战斗中得到的经验，来训练自己的判断力，与攻击的敏锐程度。
而且，纸绘对身体的训练，和其他几式的身体训练，也并不相同，其他几式大多数都是对身体肌肉的训练，而纸绘则是对身体内骨骼、柔韧度与协调性等等的训练。
用比喻的话，比如铁块的训练，就好像是在健身房里，用哑铃锻炼肌肉，增肌，而纸绘就是在舞蹈房里，撕心裂肺的拉筋，练习一字马，走平衡木等等。
可以说，纸绘是六式中最难训练，难度最大的一式，但提升的，也是整体的身体素质，非常的全面。
完全习得纸绘时，当自身受到攻击时，使用纸绘，就感觉风请吹在纸上一般的，会非常轻盈的躲开敌人的攻击，敌人的攻击就是风，自己就是纸，纸随风动，顺风而行，纸绘的效果，正如同它的名字。
就算凯撒进化成了狮子兽，也只能够运用六式中的其他五式，也无法运用纸绘。
要知道，凯撒从出生后，一直在进行六式的训练，一直苦练至今，都无法使用纸绘，可见纸绘之难。
阿尔托利亚在没有遇到凯撒和小兰前，已经在数码世界里，流浪了很久，身经百战，对敌人攻击的判断，本身就非常的敏锐，根本不用太过训练。
但是，阿尔托利亚身负全身重铠，怎么可能使身体变软，这是无法改变的硬伤，所以，阿尔托利亚对纸绘的进展非常的缓慢
不过，阿尔托利亚对铁块的进展，则可以说的上是，拥有天才一般的恐怖天赋，这可能和他一直身负全身重铠有关。
而且，数码兽是一种很神奇的存在，就好比阿尔托利亚一样，他身上的重铠，也相当于他自身身体的一部分，他对铁块的锻炼，竟然会使他身上的重铠的防御力增加。
但凯撒传授阿尔托利亚六式，主要的目的，其实是为了让阿尔托利亚，习得六式中的外式。
六式的外式，名叫生命归还
生命归还练成时，能够自由的控制身体，身上的毛发，甚至，体内的内脏等等，意识灌入进去后，可以自由的控制任何的地方。
比如，留一头及腰的长发，能将头发当成四肢一样的使用，如臂指使的攻击敌人。
甚至，还可以吃饱饭，肚子撑的不行的程度，控制体内的内脏，加快身体的消化速度，瞬间就将食物消化，使满是脂肪的身体，瞬间将脂肪的能量吸收，转化成动力，身材变的消瘦苗条之类等等。
生命归还，并不是用来战斗的，而是用来辅助战斗的技巧，所以，被称为六式中的外式，一般生命归还都是和纸绘捆绑在一起的。
毕竟，只有纸绘是对全身素质，各方面的训练提升，其他的五式，都有着局部性。
甚至，可以说生命归还是纸绘的一种进阶的运用技巧。
就好像增加速度的剃，进阶而成的六式中的其他二式，在空中自由行走月步与踢出锋利风刃的岚脚一般。
凯撒自身也没有完全习得生命归还，但是，训练的方法还是会的，而他教给阿尔托利亚生命归还，主要是为了，让阿尔托利亚控制自身的气息。
阿尔托利亚是完全体的骑士兽，浑身无时不刻散发着强大的气息，所以，凯撒才教给他生命归还，让他控制气息，将气息隐藏住。
一开始，阿尔托利亚还不太习惯，因为生命归还是外式，并不是直接来战斗的招数，学习与练习的兴趣，远没有六式来的有激情。
不过，不知道怎么回事，当凯撒把生命归还练成后，会达成的效果，比如，将全身的脂肪全都转化成能量，或者将平时用不到的能量，累积起来，到需要的时候，一口气爆发出来等等，全都告诉给阿尔托利亚时。
凯撒永远也忘不掉，那时，阿尔托利亚的表情，双眼都在冒着精光，亮的有些刺眼。
从那以后，阿尔托利亚对生命归还就充满了激情，远超过六式，而且，经过了这么长的时间，也非常的有效果。
阿尔托利亚已经能够控制自身的气息，穿上长袍，掩盖住自己的身形后，别人只能感觉到，他是一只体型庞大的普通数码兽，而不是恐怖的完全体的骑士兽。
“”靠在石头上，默默擦着剑的阿尔托利亚，听到凯撒问他六式的训练，没有说话，已经用行动来回答凯撒了。
阿尔托利亚身上那强大的气息，瞬间就收敛不见，而且，保持了很久，在这过程中，他一直在都在轻轻的擦拭着巨剑，很明显已经非常熟练了，虽然还没有达到本能的程度，但是，已经可以一心二用了。
“不错，如果可以的话，最好一直这样收敛气息。”凯撒见此，满意的点了点头说道。
“恩等等，你好像...”凯撒说着，突然注意到了什么，上下仔细打量了一下阿尔托利亚，露出疑狐的表情。
听到凯撒的话，阿尔托利亚擦剑的动作，猛的停了下来，抬起头看着凯撒，清澈的眼神中，隐隐约约的好像有着期待，也不知道在期待什么。
“可能是我看错了。”看了半响后，凯撒也没瞧出，刚才吸引他注意的东西是什么，摇了摇头说道。
“哦...”阿尔托利亚听到凯撒的话，应了一声，眼神变的有些失落。